Geschenk des Lebens

Guten Abend ihr Lieben.

Kaum zurück aus dem Urlaub, wird dieser gerade noch verarbeitet, bevor der Alltag wieder vor Ort greift. Aber ich bin trotzdem auch gern wieder zu Hause.

Das Arbeitsleben beginnt Montag wieder und so kann ich noch überlegen, was ich anders gestalten kann, damit Alltag nicht gleich Alltag ist. Ich würde ja behaupten, dass meine zwei das schon zum Teil selbst regeln, aber dennoch möchte ich etwas ändern. Man muss nur anfangen.

Was ist euer Geschenk des Lebens? Was macht euch besonders glücklich, wenn ihr nur daran denkt, auch wenn ihr unterwegs seid? Habt ihr euch diese Frage schon einmal gestellt? NEIN? Wir sollten es tatsächlich jeden Tag machen!

Lasst euch von negativen Informationen nicht den Tag verderben. Ihr denkt vielleicht, dass das, was in den Nachrichten erzählt wird, euch nicht zu sehr tangiert… Aber wer fragt dann das Unterbewusstsein? Wer räumt das auf, wenn das mal zu voll geworden ist? Ja, wirklich, in der heutigen Zeit muss da eben doch öfters der „Seelenklempner“ ran, um die Verstopfung zu lösen und wieder sauberen Fluss hineinzubekommen. Und ich bin der Meinung, dass das auch nichts Schlimmes ist. Die Zeit ist so schnelllebig geworden und unser Gehirn nimmt so viel Mist auf. Das Wesentliche bleibt dabei jedoch auf der Strecke. Luft holen, Ausgleich zum Alltag oder erst gar keinen Alltag aufkommen lassen. Das ist die Kunst des bewussten Lebens.

Diese 10 Tage Urlaub waren vielleicht auch anstrengend, aber dennoch ausgeglichen. Ich bin definitiv kein Stadtmensch, tanke dafür aber umso mehr Energie, wenn ich in wunderbaren Landschaften unterwegs bin. Allein auf weiter Flur, was kann es Schöneres geben?

Heute am Nachmittag bin ich auf der Couch weggenickt und hatte in dieser halben Stunde einen so absurden Traum. Ich weiß aber, dass genau mit diesen Themen mein Kopf arbeitet, unbewusst. Nur ist es ziemlich beeindruckend, in welche Bilder das verpackt wird. Aber trotzdem war ich erst einmal geschockt vom Inhalt dieses Traums. Richtig absurd. Faszinierend! Ich staune immer wieder über diese Leistung.

Ja, mein eigenes Geschenk des Lebens ist eben, was ich hier formulieren kann und darf, was für eine Leistung mein Kopf mit sich trägt und dass ich tief durchatmen kann. Die Fähigkeit, damit so zu entspannen, dass die Ebene der Gefühle angehalten, aber nicht ausgeschaltet wird. Im Gegenteil. Sie wird gestartet in eine für mich positive Richtung. Wie das geht? Einfach zu sich finden, tief durchatmen und Konzentration auf Positives. Es wird auch als Psychohygiene bezeichnet. Sie wird wichtiger denn je.

Und so endet heute ein windiger Tag mit stürmischen Gedanken mit einem positiven Licht des Sternenhimmel. In diesem Sinne wünsche ich euch noch ein angenehmes Restwochenende und macht was aus euren Alltag.

Bis bald!